அரைச் சர்க்கரை

              சர்க்கரைநோய் பற்றிய வரலாற்றுச் செய்திகள்

குறுந்தொடர்

  .......சர்க்கரை என்பது

     வியாதியல்ல

     குறைபாடு என்று கூறுங்கள்........

கவிஞர்.வைரமுத்துவின் வரிகளில் இருந்து.

வாரம் 06

மக்கள்தொகையைப் போலவே சர்க்கரைநோயிலும் சீனாவுக்குத்தான் முதலிடம். இன்று போலவே அன்றும் சீனாவில் நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகம்தான் போலும். சர்க்கரைநோய் மற்றும் அதற்கான சிகிச்சை முறைகள் பற்றிய வரலாற்றுப் பதிவுகள் நிறைய கிடைத்துள்ளன. சர்க்கரைநோய் ஒரு தொடர் பிரச்சினைதான்.

அன்றைய சீன பாரம்பரிய மருத்துவம், நீரிழிவு போன்ற ஒரு நிலையை ‘சியோக்’ என்று அழைக்கிறது. அதிகரித்த பசி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் இனித்தல் போன்ற அறிகுறிகளை சொல்லி அதற்கு மருத்துவம் செய்திருக்கிறார்கள்.

சீனாவின் முக்கிய பேரரசர்களில் முக்கியமானவர் மஞ்சள் பேரரசர் ( Yellow Emperor )  என்று அழைக்கப்பட்ட ஹூவாங்டி. பண்டைய சீன மருத்துவத்தின் மிகச் சிறந்த புத்தகமாக போற்றப்படும் ‘Classic of Internal Medicine’ என்ற இவருடைய  புத்தகத்தில் நீரிழிவு பற்றி குறிப்பிடுகிறார். உடல்பருமன், ஆரோக்கியமற்ற உணவு, மன அழுத்தம், உடலின் முக்கிய ஐந்து உறுப்புக்களின் செயல்திறன் குறைவு இவற்றுக்கும் நீரிழிவுக்கும் உள்ள தொடர்பினை கூறுகிறார். 

 

அன்றைய சீனாவில் சூய் வம்சத்தின் ஏகாதிபத்திய மருத்துவர் சாவோ யுவான்பாங் நீரிழிவுக்கு உடற்பயிற்சியை செய்யச் சொல்கிறார். தாயோனின் என்ற ஒரு வகை  பயிற்சியை செய்துவிட்டு சுமார் 120 படிகள் முதல் 1000 படிகள் வரை நடந்து அதன் பிறகு சாப்பிட வேண்டுமாம்.

தாயோயினின் பயிற்சி என்பது வேறு ஒன்றுமில்லை. நம்முடைய யோகாசனம் மாதிரிதான். மனதிற்கு புத்துணர்ச்சி தந்து உடலை நெகிழ்வடையச் செய்யும் ஒரு உடற்பயிற்சி. பண்டைய சீன பாரம்பரிய மருத்துவர்கள் நீரிழிவுக்கான ஒரு சிகிச்சைமுறையாக உணவுக்கட்டுப்பாட்டினையும் உடற்பயிற்சியினையும் தொடர்ந்து வலியுறுத்துகிறார்கள்.

 

சீனாவில் கிடைத்துள்ள வரலாற்றுப் பதிவுகளில் சொல்லப்பட்டுள்ள நீரிழிவு சிகிச்சை முறைகள் தொடர்ச்சியாக பல மருத்துவர்களால் மேம்படுத்தப்பட்டு இன்றைய நவீன மருத்துவ உலகிலும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.

நவீன சீன மருத்துவ ஆய்வுகள் அவற்றில் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்தும் மூலக்கூறுகள் இருப்பதையும் உறுதி செய்திருக்கின்றன.

நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்தும் சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பல வகையான மூலிகை மருத்துவப் பொருட்கள் தனியாக தொடர் எழுதும் அளவுக்கு சொல்லப்பட்டிருக்கின்றன. அதில் சில வகை மூலிகைகள் சீனாவில் மட்டுமே கிடைப்பதாகவும் சொல்லப்படுகிறது.

அனைத்தையும் ஆய்வுக்குட்படுத்தி இருக்கிறார்கள். ஒரு குழுவினருக்கு இந்த வகை பண்டைய மருந்துகளையும் இன்னொரு குழுவினருக்கு நவீன மருந்தான நீரிழிவு சிகிச்சையின் நாயகன் Metformin - ஐயும் கொடுத்து ஆய்வு செய்திருக்கிறார்கள். ஆய்வின் முடிவில் இரண்டுக்கும் பெரிய வேறுபாடு எதுவுமில்லையாம். பண்டைய சீன மருத்துவம் நீரிழிவினை நன்றாகவே கட்டுப்படுத்துகிறதாம்.

பண்டைய சீன மருத்துவத்தின் சிறப்பு அம்சங்களைக் கருத்திற் கொண்டு ஒருங்கிணைந்த மருத்துவமாக நீரிழிவுக்கு சிகிச்சை செய்ய நீரிழிவு நோய்த்தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான வழிகாட்டுதல்கள் சீனாவில் வெளியிடப்பட்டு கடைப்பிடிக்கப்பட்டு வருவதாக சொல்கிறார்கள்.   .

சர்க்கரைநோய் கண்டறியப்பட்டவுடன் பொதுவாக மருத்துவர்கள் சொல்வது, இப்போது நீங்கள் காய்கறி எடுத்துக் கொள்ளும் அளவுக்கு சோறும், சோறு எடுத்துக்கொள்ளும் அளவுக்கு காய்கறியும் சாப்பிடுங்கள் என்றுதான். சீனாவில் பொதுவாகவே இப்படித்தானாம். நாம் சாப்பிடும் அளவில் 30 விழுக்காடு அளவு – சிறிய கிண்ண அளவுதான் சோறு. காய்கறி அதிகம். எடுத்துக் கொள்கிறார்களாம். உணவு விசயத்தில் கூடுதல் கவனம்தான் அவர்களிடம். மேலும் அவர்கள் வயிறுமுட்ட சாப்பிடுவதில்லையாம். சீனா சென்று வந்துள்ள நண்பர் ஒருவரிடம் அங்குள்ள உணவு பழக்கம் பற்றி கேட்டபோது சொன்னவைதான் இவை.

சீனாவில் சைக்கிள் அதிகமாக பயன்படுத்துவதன் பின்னணியிலும் சர்க்கரை நோய் குறித்த நலச்செய்தி இருக்கத்தான் செய்கிறது.

நம் சுஸ்ருதாவுக்கு அடுத்து சர்க்கரை நோயாளிகளின் சிறுநீர் தேனைப் போன்று இனிப்பாக இருக்கிறது என்று பல நூற்றாண்டுகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் ஒருவர் சொன்னார். எப்படி சொன்னார்? Diabetes Mellitus – ல் Diabetes ஒரு கிரேக்க சொல். Mellitus ? பார்க்கலாம் அடுத்த வாரம்.

நன்றியுடன் உதவியவை:  1. டாக்டர்.வி.மோகன் எழுதிய  ‘Making excellence a   ​     ​​​​​Habit’&  ‘Banding, Bose And Beyond’  புத்தகங்கள்.

2. Indian Medical Gazette.

3. அமெரிக்காவின் தேசிய மருத்துவ நூலக இணையதளம்